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being healthy

運動嫌いが健康のために試行錯誤するブログ

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年: 2017年

お灸moxaで冷えとりにトライ

2017年12月31日

もうド年末! 月日が経つのが早すぎる! 1ヵ月近く間が空いてしまいましたが、ラジオ体操、地味に続いています。 朝起きたらラジオ体操。 帰宅後、部屋着に着替えたらラジオ体操。 一日二回を目標にやっています。 が、朝時間が無…

moxa、お灸、せんねん灸、南森町、奇跡、煙のでないお灸 続きを読む

まずはラジオ体操から

2017年11月15日2017年12月28日

子供のころから運動が大嫌い。 運動を好きになれないまま大人になったNORIです。 が、この歳になると運動不足による病気のリスクが心配で「いい加減、どないかせんと」と思うわけですよ。 運動不足でもできるスポーツは無いかとネ…

ジョギング、スイミング、ヨガ、ラジオ体操、ランニング 続きを読む

他人ごとでない生前整理

2017年11月3日2017年12月28日

三連休初日、気持ちの良い秋晴れ!洗濯日和! 朝から実家とコインランドリーを三往復しました。 本当は10月中にやりたかったけど、毎週台風がきたので今の時期にずれ込んでしまい。 洗濯の間、ついでに押入の整理もしましたが、まぁ…

実家の片づけ、断捨離、生前整理、衣替え 続きを読む

御朱印ならぬ御湯印めぐり

2017年10月22日2017年12月28日

日曜日に姉ファミリーに誘われて祥風苑へ行ってきました。 姉ファミリーは夏休みに行ったわたらせ温泉で『御湯印』の存在を知ったそう。 一番札湯・わたらせ温泉(和歌山県田辺市) 二番札湯・雲取温泉(和歌山県新宮市) 三番札湯・…

御朱印、御湯印、温泉、湯めぐり 続きを読む

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