子供のころから運動が大嫌い。 運動を好きになれないまま大人になったNORIです。 が、この歳になると運動不足による病気のリスクが心配で「いい加減、どないかせんと」と思うわけですよ。 運動不足でもできるスポーツは無いかとネ…
まずはラジオ体操から

運動嫌いが健康のために試行錯誤するブログ
子供のころから運動が大嫌い。 運動を好きになれないまま大人になったNORIです。 が、この歳になると運動不足による病気のリスクが心配で「いい加減、どないかせんと」と思うわけですよ。 運動不足でもできるスポーツは無いかとネ…
三連休初日、気持ちの良い秋晴れ!洗濯日和! 朝から実家とコインランドリーを三往復しました。 本当は10月中にやりたかったけど、毎週台風がきたので今の時期にずれ込んでしまい。 洗濯の間、ついでに押入の整理もしましたが、まぁ…