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運動嫌いが健康のために試行錯誤するブログ

タグ: スイミング

まずはラジオ体操から

2017年11月15日2017年12月28日NORI

子供のころから運動が大嫌い。 運動を好きになれないまま大人になったNORIです。 が、この歳になると運動不足による病気のリスクが心配で「いい加減、どないかせんと」と思うわけですよ。 運動不足でもできるスポーツは無いかとネ…

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